こんにちは！！
JR堺市駅よりすぐの堺市駅前整骨院・鍼灸院です。
寒くなってきて肩こりがひどいまたは、
ひどくなってきたと感じている方が多く、
見受けられますが果たして冷えだけが
肩こりの原因なのか！？
肩こりの原因
よく運動不足、血流が悪い、冷え、ストレスなど
言われておりますが多くは姿勢が良くない
（姿勢不良）がダントツです！！
猫背や前傾姿勢、骨盤の歪みなどが挙げられます。
姿勢不良がなぜ肩こりと関係するのか！？
例えば猫背の場合は、肩が巻き、頭まえに出てしまい
背中が丸くなるような姿勢をとってしまいます。
下の画像をみながらイメージしてみてください。
さまざま筋肉が肩、背中についてるのですが
これらの筋肉が姿勢が悪くなることによって
かなりの負担がかかり血流を阻害してしまい
姿勢不良が肩こりと大きく関わるのです！！
ただ筋肉を緩めるだけでは不十分！？
よく肩こりで肩を揉んで楽になっても
また数日から数週間後には繰り返すと
よく耳にします！！勿論筋肉を緩めるだけで
あったら姿勢不良自体が変わらなければ常に
負担をかけてしまい再度繰り返します！！！
肩こりでお悩みの皆様へ
堺市駅前整骨院ではしっかりと
カウンセリングを行いその場しのぎではなく
再発しない施術を心掛けて行っております。
悩んでいるかたは是非一度ご相談下さい。
予約制で待ち時間もなく、専用駐車場完備、
お子様連れ大歓迎です。
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