猫背
（猫背）と耳にすると皆さんはどのような
イメージを思い浮かべますか！？
背中が丸くなり肩が内に巻いてる
このような感じを思い浮かべる方が大半だと思います！
要するに（見た目）のイメージに優先されますが
実は様々な悪影響を及ぼします！！
①呼吸が浅くなり回復力の低下、疲れが取れない
猫背の方は肩が巻くことにより胸郭が狭くなり、深い呼吸がやりずらく
浅くなってしまいます！その結果酸素が身体中に行き渡らず
不調に繋がり呼吸器系の器官への悪影響を及ぼす可能性が高くなります。
②首、肩、背中への負担増大
猫背の方の特徴としまして顔を前に突き出して
頭部全体が前方に位置するような姿勢をとっております。
頭は約５㎏前後と言われておりそれが前方に位置するだけで
３～５倍の重さの負担が首、肩、背中にかかります！！
③頭痛、耳鳴り、めまいなど起こりうる
猫背で肩、首の筋肉が負担が大きく硬くなり頭部へ
流れる血流が悪くなり頭痛、眼精疲労、めまい等を
引き起こします。
猫背は外見の見た目以外にも様々な症状を引き起こします！
長年渡り猫背が気になる方やここ最近ひどく感じてきたなど
お悩みありましたらどんな些細なことでも構いませんので
ご遠慮なく当院にご相談下さい！！
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