こんにちは！堺市堺区の堺市駅から徒歩4分にある
堺市駅前整骨院です😊
「たぶん反り腰で、、」
「左右の足の長さが違う気がして、、」
「ウエストの高さが違うんです、、」
「骨盤が歪んでる感覚があって、、」など
皆さん、ご自身の姿勢や体型を見て感じて
ご来院されます。
当院で、実際に姿勢の検査をしてみると、、、
「え、、こんなに歪んでたの！？」
「笑い事じゃないけど笑っちゃう！！」
「姿勢が悪いことはわかっていたけど
ここまでだとは思ってなかった！！」
と、思った以上に姿勢の悪さや骨盤の歪みを
実感される方がほとんどです。
骨盤を歪ませたり、姿勢を崩してしまう原因は
何気ない日常動作にあります。
まずは、チェックリストで
気づかぬうちにやってしまっている習慣を
確認してみましょう！！
✓あなたの骨盤は大丈夫！？歪みチェック✓
□ 無意識によく脚を組んでいる
□ お姉さん座りをする
□ あぐらをかく
□ ぺたんこ座りをする
□ 椅子に浅く座る
□ 片足重心で立っている
□ ヒールをよく履く
どうでしたか？？
１つでもチェックがついた！という方は
歪んでいる可能性があります！！
沢山チェックがついた！という方は
⚠危険度ＭＡＸです⚠
今は、症状が出ていなくても、今後
このチェックリストにある項目を続けていると、
腰痛や股関節痛、膝の痛みなどに繋がったり
血流が悪くなり、冷えやむくみに繋がったり
疲れが取れにくかったりとお身体に不調を
訴える日がやってきます💦
そうならないためにも、今のうちから、
このような習慣に気をつけていく必要があります！！
歪んでるかも？？そう思った今が
お身体を改善するチャンス！！
痛みや不調がひどくなる前に
お身体のケアをしていきましょう😊
堺市駅前整骨院では、不安やお悩みを
カウンセリングでしっかり聞かせてもらったうえで
骨盤だけでなく、全身のバランスを見て
整えていきます✨
バキバキしないソフトな矯正方法なので
恐怖心のある方も安心してご来院ください☆ミ
骨盤矯正について詳しいページはコチラ
整骨院って行くのに少し勇気がいる、、
そんな声もよく聞かれます。
そんな方はまず、Ｉｎｓｔａｇｒａｍで
↓↓院の雰囲気や先生紹介を見てみてください🥰↓↓
https://www.instagram.com/sakaishi.ekimae_seikotsu
「ここに来てよかった！」皆さんに
そう言ってもらえる整骨院であれるように
がんばります♪
