ママさん向けブログ

体の内側から鍛えよう!!

お世話になっております!
堺市駅前整骨院です!

皆さん、EMSはご存知ですか?

EMSは、身体に安全な周波数の電気
流し、身体の深い場所にある
インナーマッスルを動かして刺激することで
鍛えることが可能になってます!

インナーマッスルとは?

体の深い場所にある筋肉で
鍛えることにより、
体幹の安定正しい姿勢を維持することができ、
また肩や股関節にも存在するため、
日常生活や運動の際に不可欠な存在になってます!!

インナーマッスルが使えていないと
このような症状が出てしまいます!

姿勢が悪くなる
綺麗な姿勢じゃないので、肩こり腰痛の発生
腹筋が弱い証拠なので、ぽっこりお腹になる
抱っこするとすぐしんどくなる、など

このような症状でお悩みの方に、
当院では、EMSをおススメしてます!!
EMSの利点は、激しい動きが難しい方
腰痛のある方怪我をしている方でも
使えるところです!!

実際に体験すると!

電車での立ちっぱが楽になった
体幹が安定したことで、階段の昇り降りが辛くない
インナーマッスルが鍛えられることで長時間の
抱っこしても疲れにくくなった!
などの声が届いてます!!

当院では、姿勢・骨盤の歪み
矯正で整えていく施術をメインに行っており、
矯正後にインナーマッスルが弱いままだと
すぐに元に戻ってしまうので、綺麗な姿勢をキープするために、
当院では、EMSをおススメしております!!
興味が少しでもあれば、
是非、当院にご相談下さい!!

EMSの詳しい情報はこちら

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