こんにちは！堺市駅前整骨院です！！
皆さん、これから暑くなり食欲が落ちたり、身体が暑さの影響や熱中症などで、
ふらふらすることも多くなってくる時期ですね！
この夏バテのしやすい時期の改善方法で効果的なのが鍼灸です！！
なぜ鍼灸が効果的なの(・・?
①自律神経を整えてくれるから！
➡暑さや冷房と屋外での温度差の違いで乱れた自律神経を鍼の刺激で
体温調節のサポートやリラックス効果による全身の疲労回復などの効果が望まれます！
②血流改善してくれる！
➡鍼灸によって血流が改善されることによって、身体のだるさの原因になる
老廃物などを流してくれるので、全身のだるさや足のむくみや顔のむくみが解消されやすくなります！
③胃腸の働きを整えてくれるから！
➡先ほど伝えた自律神経が整うことで胃腸の調子が良くなり、消化や吸収がスムーズになる為、
胃もたれ・腹痛・便秘といった症状が出にくくなります！
これらの症状にオススメのツボとは？
①合谷
効果：ストレスやイライラ解消、リラックス効果など幅広く対応できる
万能のツボと言われてます！
場所：手の甲で親指と人差し指の骨が交わるくぼみにあります
②血海
効果：血の海と呼ばれており、体内の滞った血行を改善し流れを良くしてあげることで、
夏の全身のだるさやむくみなどの改善に繋がります！
場所：膝の皿の内側から指２本分上がったところ
③足三里
効果：夏の胃もたれや便秘の改善が期待でき、全身の疲労回復に効果的です！
場所：膝の外側の凹みの部分から指4本分下にあり、押すとズーンと響く感覚があるのが特徴
これらのツボを刺激してあげると夏バテ防止に繋がりますが、
セルフで押すだけでは限界があります！
そんな方々に朗報！
当院ではそんな方々のために、1人1人に合った鍼灸施術をさせて頂いております！
これらのご紹介したツボ以外にも身体の回復や体質改善をサポートしてくれるツボは
沢山あります！
ですので！
この夏場や普段から身体の疲労が溜まっている方は是非お気軽に
当院の鍼灸施術を受けてみませんか？
鍼灸の詳しいことはこちらに
